EJERCICIOS DE QI GONG o CHI KUNG

Qué es el Qi Gong o Chi Kung

Procede en gran parte de las tradiciones budista y taoísta, alude a de técnicas habitualmente relacionadas con la medicina china tradicional, que comprenden la mente, la respiración y el ejercicio físico. El qigong se practica generalmente con objetivos orientados al mantenimiento de la salud